«Ти як?» — це проєкт з ментального здоров’я в Україні, ініційований першою леді Оленою Зеленською, що має на меті розвиток психосоціальної підтримки та культури дбати про психічне здоров’я, як наголошується на офіційному сайті програми.
Ментальне здоров’я – це стан психічного добробуту, що дозволяє людині ефективно справлятися зі стресами, реалізовувати свій потенціал, навчатися, працювати та робити внесок у суспільство. Це не лише відсутність психічних розладів, а й гармонійний стан, що включає емоційну стабільність, позитивне самосприйняття та здатність до ефективного розв’язання проблем. Підтримувати ментальне здоров’я можна через збалансоване харчування, фізичну активність, достатній сон, а також уникання надмірного стресу та підтримку соціальних зв’язків.
У рамках заходів програми ментального здоров’я «Ти як?» практичним психологом коледжу Елеонорою Хлусевич для студентів другого курсу спеціальності «Право» групи Ю-241 був проведений тренінг «Профілактика психічного здоров’я. Ви як?», під час яких студенти вчилися визначати ознаки психічно здорової людини, знайомилися з факторами стресу, а ще виражали свої емоції у вигляді малюнків.